BENEFICIOS DE PINTAR MANDALAS

BENEFICIOS DE PINTAR MANDALAS

¿Conoces todos los beneficios de pintar mandalas? 

Os vamos acercar algunos de ellos. Lo puedes realizar en el aula, casa o cualquier lugar donde pueda concentrarse. 

¿QUÉ SON LOS MANDALAS? 

 

Su origen es la India, y al español se podría traducir como “rueda o círculo”. Se han usado durante años para facilitar la meditación y concentración. 

Son figuras geométricas, habitualmente simétricas (mira nuestro artículo sobre simetría), y el más frecuente es el contenido en un círculo, pero pueden tener múltiples formas. 

6 BENEFICIOS DE LOS MANDALAS PARA NIÑOS 

§  Genera paz interior 

Según los budistas, su forma circular y sus dibujos asisten a la gente a ordenar su interior. Debido a esto, puede ser realmente ventajoso colorear en los mandalas desde una edad muy temprana como ejercicio de mindfulness. 

Gracias a la estimulación visual, esto les anima a crear, imaginar y hallar la armonía en su desorden sensible.

• Potencia la capacidad de concentración 
  
  
  

  Colorear mandalas es una actividad que se puede realizar en silencio. De esta manera estarán concentrados. Cada mandala tiene su propia dificultad lo que hará que requieran más o menos capacidad para centrarse en un solo elemento.

  

   
  
  
  Además, los procesos cognitivos que utilizarán para colorear en el mandala van a aumentar, y su imaginación, atención y flexibilidad van a mejorar. 
  
  
   
  
  
  
  
   
• Herramienta perfecta para mejorar la psicomotricidad. Motricidad fina 
  
  

  
  
  Al ser una actividad manual, pintar mandalas ayuda a desarrollar la motricidad fina y la coordinación mano-ojo del niño. Asimismo, ayuda a las habilidades motoras de las manos y los dedos. Esto tiene el efecto de progresar gradualmente las conexiones cerebrales. 

• Mejorar la vuelta a la calma. 
  
  
   

§  Desarrolla sus habilidades cognitivas y psicológicas. Autoestima 

Los alumnos tienen muchas ganas de concluirlo, para poder mostrarlo a su familia o en clase. Esto estimula su capacidad de responsabilidad y logro, y por su parte, esto va a aumentar su autoestima. 

 

 

De esta forma, su autoestima aumenta, haciéndolos más seguros de sí.  

Pop It: recurso en el aula.

         

Los juguetes de moda son un clásico dentro de los centros de enseñanza y en nuestro centro no podíamos ser menos. Un ciclo que se repite a lo largo de los años y al que muchos docentes nos sumamos para buscar la motivación de nuestros alumnos.

Hemos visto cómo las redes se llenan de posibilidades para utilizar el Pop it en actividades de las distintas asignaturas. Por eso he pensando recopilar algunas de estas ideas que os ayudarán en casa con este nuevo e innovador recurso, y ver lo bien que se lo pasan los peques en nuestras aulas. 

Lengua:

- Contar las letras de una palabra.

- Contar las sílabas de una palabra.

- Contar las palabras de una oración.

- Discriminar las categorías gramaticales: podemos asignar un color a cada categoría gramatical y con una frase o un texto delante, apretar una burbuja con cada categoría gramatical que nos encontramos.

Lectoescritura:

- Utilizar el pop it como un teclado de ordenar, escribiendo en cada burbuja una letra y para trabajar la conciencia fonológica con palabras dadas.

Ciencias:

- Orientación espacial y clasificación de los seres vivos: entregando una plantilla en la que aparecencan animales vertebrados e invertebrados alternos, podemos clasificar los animales.

Mates:

- Sumar y restar: utilizar el pop it como un ábaco.

- Multiplicar.

Funciones ejecutivas:

” Palabra escondida”: tarjetas en las que tendrán que bajar aquellas burbujas que corresponden con las letras intrusas de cada palabra.

”Intrusos”: tarjetas en las que hay que pulsar sobre las burbujas que correspondan al elemento intruso de cada fila.

A parte de lo que acabo de compartir, este material está creado para fines también educativos, a pesar de no estar recogidos como objetivos curriculares. Pero que en nuestro día a día nos viene muy bien.

Pop It nos puede ayudar también a trabajar:

- Los turnos.

- Los tiempos de espera.

- Relajación

- Alternativa ante el aburrimiento.

Espero que os ayude con vuestros día a día y si tenéis alguna otra idea, o se os ocurre otra manera de utilizar este recurso y lo queréis compartir con nosotros, espero vuestros comentarios.